SARAH, HYPERSENSIBLE / EMPATHE
C'est d'aborD pour me comprendre et me soigner...
Il est temps de renouer avec ton être authentique et de vivre ta vie selon tes conditions
Programmation Neurolinguistique 🚀
La PNL ou comment développer un état d’esprit positif tourné vers les opportunités, les ressources et les solutions plutôt que vers les problèmes. Elle regroupe un ensemble de méthodes pour agir “en sachant où l’on va et pourquoi”. En vous respectant tel que vous êtes (tant sur le plan cognitif, comportemental, émotionnel), elle s’appuie sur des méthodes qui permettent d’être mieux avec soi-même, en associant les choses qui se passent à du positif, en prenant du recul pour éviter de ressentir l’impact émotionnel négatif de certaines situations.
Neurosciences Cognitives & Comportementales 🧠
Elles permettent de comprendre les mécanismes cognitifs, émotionnels et comportementaux essentiels au bon développement et au bien-être de chacun. Il s’agit de comprendre comment le cerveau apprend, conçoit, perçoit et réagit en situation de souffrance ou de blocage afin de pouvoir évoluer vers ce que l’on souhaite.
Naturopathie 🌱
La naturopathie ou comment la guérison naturelle améliore le bien-être... Il s'agit d'une approche globale des soins de santé qui aborde les causes profondes des problèmes de santé plutôt que de simplement traiter les symptômes. Elle considère la personne dans sa globalité, y compris les facteurs physiques, émotionnels et environnementaux (on parlera d'approche holistique). En utilisant des thérapies naturelles telles que la phytothérapie et on se concentre sur la nutrition et les changements de mode de vie, la naturopathie met l'accent sur la prévention et le maintien de la santé.